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拼多多空包哪家好:C罗身体素质多逆天?蝙蝠背媲美李小龙 弹跳不输NBA球员

更新时间:2019/4/29 / 阅读次数:492

要说当今足坛最好的球员,肯定就是梅西和C罗来争夺,他们球风迥异,但是能力都很出色。要说进攻能力,两人真的是不分伯仲,至今谁更强都还没有答案。不过C罗的身体素质更强悍,身材也更完美,这一点梅西确实要差点。已经34岁的C罗还能在巅峰状态,这是自律+刻苦的结果。C罗身体素质算是练到了极致,这也是他巅峰期如此之长的秘诀所在。当你今天看了C罗身体素质全面介绍后,你一定会被他圈粉。

C罗身体素质多逆天?蝙蝠背媲美李小龙 弹跳不输NBA球员
蝙蝠背:所谓“蝙蝠背”只是一种形容,就是把身体肌肉练来就跟蝙蝠张开翅膀一样,这样的肌肉形态很难练成。这需要球员非常刻苦和自律,同时还得有这样的肌肉基因才行。“蝙蝠背”这一词最早出自武术家李小龙,他是很多运动员心中偶像。C罗的“蝙蝠背”完全可以媲美李小龙。上半身任何部位都肌肉,他都是练到了极致,看上去让人羡慕。

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7%体脂率:乔丹3%体脂率是谣言,作为运动员要保持身材,同时还要有对抗性,体脂率太低也不行。C罗体脂率常年都保持在7%,这是个很可怕的数字,这比一般球员还要低3%。想要有这体脂率需要他时刻关注自己的身体,饮食训练都必须按照规定执行。这样的身材不是一朝一夕练出来,是这十年如一日坚持才拥有的。看看C罗这肌肉线条太明显,运动能力爆炸也不奇怪!

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弹跳惊人:弹跳这一词好像更多在NBA听说,不过对于足球运动员,弹跳好不好也很重要。因为足球还有头球这样的进球方式,你跳得越高自然出球点就越刁钻。C罗通过各种测试和实战照片来看,他助跑弹跳至少在1米左右,这可是远远高于了NBA的平均值。C罗头球时候,身边都看不到防守人,所有人都被他这惊人弹跳给折服。看看对手这夸张表情,你就知道C罗头球为何被誉为“灌篮式进球”。

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速度第一快:足球就是靠跑的运动,不管是进攻还是防守,这90分钟就是在不停跑。C罗带球突进很犀利,如果是打快速反击,更需要球员冲刺速度够快。C罗在2018俄罗斯世界杯,创造了33.95km/H最快瞬时速度。换算成百米冲刺他能跑进10秒59,这在足球运动员里已经是顶级。

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完美大腿肌肉:我们常说“人老腿先老”足球就是靠腿吃饭的运动,这双腿能给你多少能量,这决定了你在足坛还能制霸多久。C罗作为老将怎么会不懂这道理,他是把这双大腿肌肉练到完美状态,那肌肉线条就跟用刀刻一般清晰,这奔跑起来能不快吗?就C罗这大腿状态,不比那些20岁的年轻球员差,他能有一记记势大力沉的射门,这双大腿就是力量的源泉所在!

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